​Vorige zaterdag was dan de dag. De 2e Pal-Jang Taekwondo Open 2024..

Wat een top dag,
Complimenten naar alle vrijwilligers, deelnemers, coaches, scheidsrechters, organisatoren & kijkers.
Zelf was ik aanwezig om te helpen aan een goed verloop van de dag. In de middag heb ik op aanvraag zelf een demo gegeven met de Nunchaku, het was een leuke ervaring.
Wat tof hiervoor uitgenodigd te mogen zijn als Hoofdtrainer van AMSA-Academy en als onderdeel van het Taekwondo Pal-Jang Team.

Ook wil ik hierbij extra nadruk leggen op mijn eigen coach. Mijn taekwondo trainer die dit grote evenement neer gezet en mogelijk gemaakt heeft.
Wat was het leuk, top & weer een leerzame ervaring. Met meer dan 370 deelnemers die dag en een aantal mooie gevechten die daad werkelijk ook plaats vonden!

Volgend jaar zijn we zeker ook erbij.


Martialsoularts-Academy
Onderdeel van Stichting Taekwondo Pal-Jang.

Evenement was overigens top geregeld mede door Martial.Events.

Soms krijg ik de volgende vraag. Waarom gebruiken we soms de plastic bôken en soms de houten?

​


Alhoewel ik meerdere redenen heb beide materialen toe te passen om de bôken eigen te maken. Ik heb wel degelijk een specifieke reden dat de doorslag bij beide materialen geeft. Namelijk, beide materialen geven wat mogelijkheden in het leren om te gaan met dit attribuut

​Wat mijn voorkeur aan hout geeft heeft een misschien bijzondere reden, namelijk. Het geluid op moment van impact op de bôken van de 'uke' zorgt voor een soort van resistentie opbouw tegen de stressoren die erdoor kunnen komen in het brein van de tegenstander. Uke 'schrikt' mogelijk, doordat het geluid onbekend is waardoor een opening ontstaat. Aldus wat ook toegepast kan worden in andere voorbeelden.

Een Kiai, of zogenoemde Kihap, strijdkreet heeft als een neven reden ook de tegenstander van zijn of haar focus te brengen.

Aldus het klaar zijn voor het onverwachte. Ook is hout wat zwaarder, mijn voorkeur gaat naar eikenhout. Wit eikenhout om precies te zijn aangezien de duurzaamheid vaak wat hoger ligt bij dit materiaal dan bijvoorbeeld het Taiwanees hout.
Omdat het wat zwaarder is, bouw je ook wat spiermassa op in de onderarmen. Dit was cruciaal bij het gebruik van een zogenoemde Bôken. 

De voorkeur aan plastic is overigens ook niet weg te laten. Het is niet zo gek ook dat het veiliger traint. Echter ligt dit wel aan de manier waarop de kumite uitgevoerd word. Want soms is zachter materiaal juist een boosdoener voor meer blessures. 

Met een bôken houd je rekening met het materiaal. Met een zogeheten plastic bôken heb je al snel het gevoel geen blessures te kunnen geven aan de uke. 

Neem hier het voorbeeld van bokshandschoenen, zonder handschoenen houd je rekening met je partner. Hier wel in gedachte houden dat dit om een trainingssituatie gaat en niet om een realistische situatie buiten de club. Wat ook niet toegestaan is om te doen buiten het geval van zelfverdediging of eigenlijk de laatste optie. Nu terug naar mijn punt, als je zonder de desbetreffende bescherming traint houd je als het goed is een soort van rekening. Terwijl dat wanneer je bescherming draagt harder kan uitkomen dan eigenlijk bedoeld desondanks dat voornamelijk voor beginners geld zijn ervaren beoefenaars ook nog wel is de boosdoener.

Hierdoor maak ik het liefst gebruik van beide materialen en train ik liever afgewisseld zonder en met bescherming zodat een hogere controle bereikt kan worden en begrip omtrent de uitgevoerde 'Waza'-technieken.

                    Osu.
                        Jordy Lammerse,
                           AMSA-Academy.

​

Twee weken terug weer een heerlijke training neer mogen zetten bij de kickboks kids groep van Triple-S Dance in Wernhout.
​
Toppers! Tot snel weer!

 Dit jaar heb ik de eer gehad om een training te mogen geven om geld te verzamelen voor het goede doel de wensambulance. Op deze foto zie je de deelnemers die nacht tijdens mijn les.

​Afgelopen vrijdag was de laatste les van dit training jaar.
Ik zie jullie na de kerstvakantie graag weer verschijnen!

​Twee weken terug weer een heerlijke training neer mogen zetten bij de
kickboks-kids groep van Triple-S Dance in Wernhout.
​
Toppers! Tot snel weer!

De site is een beetje aangepast voor de komende periode dat gaat komen. Ook is besloten dat ik een Cursus ga geven op een basis-school in Nederland.
Meer info over eventuele inschrijvingen omtrent algemene lessen volgen tot nader bericht.

Met vriendelijke groet.
Het Sehatho-Team

In maart ben ik begonnen met een klein groepje persoonlijk te begeleiden, en mag ik met trots zeggen dat onze Gemeenschap offcieel nu 8 leden heeft. Met ieder een eigen pad, en een eigen specialiteit.